Was trainieren wir?

Unser Training beinhaltet sowohl langsam-fließende als auch schnelle Bewegungen, die Körper und Gesundheit stärken, den Geist beruhigen und fokussieren und die Wehrhaftigkeit stärken. Manche Übungen werden alleine durchgeführt - z.B. Basisübungen und die Tai-Chi-Form. In diesem Bereich entfaltet sich eine meditative Wirkung.

Die Formen von Ma Tsun Kuen Tai Chi Chuan ähneln also denjenigen des Yang-Stils, werden aber oft mit unterschiedlichen Übergängen oder Betonungen ausgeführt. Der Stil ist keinem bestimmten Mitglied der Yang-Familie oder ihren Nachfolgern verbunden, sondern einfach den Prinzipien von Tai Chi Chuan.

Zuletzt aktualisiert am 2015-05-25 von Kerstin Simm.

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